Výborné cuketové špagety s omáčkou. Na zdobení můžeme použít, kterékoliv zeleniny dle chuti. Doba přípravy - 20 minut. Počet porcí: 1-2.
Na přípravu špaget si omyjeme a oloupeme cuketu. Pokud máme spiralizér, vytvoříme špagety. V druhém případě nakrájíme cuketu na tenké plátky a z nich poté děláme malé "špagetky"
Sušená rajčata, čerstvá rajčata, malou cibuli na kousky, půlku jarní cibulky, bazalku,stroužek česneku (nebo i více dle chuti), zakápneme troškou olivového vložíme do mixéru a vše mixujeme až do konzistence omáčky. Jestli je potřeba omáčku zahustit použijeme slunečnicová semínka. V případě dochucení přidáme sušená nebo čerstvá rajčátka.
Rajčata Sušená rajčata Olivový olej Bazalka Cherry rajčátka Cibule Jarní cibulka Česnek Slunečnicové semínko Raw strava
Zdroj: toprecepty.cz
Ovocná snídaně Raw koláč z červené řepy Smoothie plné bobulovin Detox Smoothie s kopřivou Krémová polévka z dýně plněné papriky Tomatové Smoothie Smoothie s chutí jablkové koláče Osvěžující melounovo - jahodové smoothie Zelené Smoothie
Naši partneři