Kešu ořechy jsou na tatarku TOP složkou, můžeme použít i mandle, budeme tak mít tatarku do každého zeleninového salátu.
Kešu ořechy přes noc namočíme a ráno propláchněte.
Dáme všechny ingredience do mixéru a rozmixujeme do požadované konzistence. Množství surovin můžeme upravovat podle chuti, popř. přidat další suroviny jako sirup,petrželku nebo vynechat jarní cibulky.
Zdroj: vitarecepty.cz
Smoothie s včelím pylem Osvěžující melounovo - jahodové smoothie Salát z červené řepy RAW mandlový sen Smoothie s kiwi a řeřichou Raw pasta Smoothie s jahodami a chia Smoothie se špenátem Mandlové Smoothie Hruškové Smoothie s ovesnými vločkami
Naši partneři