Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Ve sklenici vody rozmícháme chia semínka a necháme 5-10 minut odstát. Semínka tak vytvoří hustý gel. Papáju očistíme, nakrájíme na kostičky a spolu s banánem a vodou s chia semínky dáme rozmixovat. Ihned podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Raw dýňový koláč Raw rajčatové placky Mandlové Smoothie Raw plněné avokádo Pomerančový pudink s chia semínky Raw kakaový pudink Oříškové koule a chilli omáčka Hvězdné Smoothie Raw čokoládový pudink Raw dýňový koláč se šlehačkou
Naši partneři