Banán
Recepty označené tagem: Banán
Smoothie plné železa
Jíst zdravou stravu rostlinného původu, jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro své krátkodobé a vaše dlouhodobé zdraví. Tento jednoduchý a chutný recept zahrnuje několik složek rostlinného původu, které jsou bohaté na železo a vápník. ...
Smoothie jako afrodiziakum
Raw kakao pro malé zlepšení nálady, maca prášek pro dodání energie do svého libida, banán za extra dávku draslíku, základním minerálem pro svalovou sílu a chilli zvýší krevní oběh.
Smoothie čokoládový koláč
Hledáte uspokojení po sladkém, toto Smoothie uspokojí chuťové pohárky.
Raw dezet s baobabovým práškem
Konopné semínko v syrovém stavu má více bílkovin než maso.
Smoothie plné energie
Smoothie co vykouzlí úsměv na vaší tváři.
Zelené Smoothie
Toto zelené Smootie, vám dodá polno vitamínů. Zelenou listovou zeleninu je důležité si přidávat do jídla každý den. I dvakrát denně. Je to nejdůležitější složka celého raw stravování.
Smoothie s raw kakaem
Dopřejte si toto Smoothie hned k snídani budete mít hned lepší ráno a celý den.
Vitamínové Smoothie
Potraviny mají moc ovlivňovat každý aspekt života. Potrava není jen pohonný motor pro tělo ve fyzickém smyslu, ale je to palivo pro vaši mysl. Když doplníme ty správné tuky, bílkoviny, sacharidy, vitamíny a minerály, prožíváme větší duševní...
Raw zmrzlina
Ovoce záleží jen na Vás - jahody , maliny, borůvky co máte v mrazáku. Za 60 sekund máme hotovou zmrzlinu.
Super shake Smoothie
Zapomeňte na nudné kapustové Smoothie. Toto Smoothie chutná jako zmrzlinový koktejl.
Zdravé smoothie z červené řepy
Červená řepa Obsahuje sodík, draslík, vápník, hořčík. Důležitý je obsah rostlinných barviv, antokyanů, zabraňujících křehkosti cév. Z vitamínů obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B a další.
Avokádové Smoothie s hroznem
Čerstvý banán a hroznové víno dodají, dokonalou sladkost, zatímco okurky a kokosová voda dodají osvěžující hydrataci. Avocado, kapusta, špenát, koriandr a petržel přidají další živiny a pomáhají tělu detoxikovat. ...
Protizánětlivé Smoothie
Toto protizánětlivé Smoothie obsahuje kurkumu a zázvor - dva kořeny známé pro své protizánětlivé vlastnosti. Přidáním špetky černého pepře pomáhá zajistit, že kurkuma je lépe absorbována.
Zelené Smoothie
Zelené Smoothie plné chuti máty, jablka, citronu a zázvoru, plus další náboj železa a vápníku v podobě kapusty.
Smoothie s včelím pylem
Ideální snídaně po náročném víkendu.
Mangové Smoothie
Sladké a krémové mangové Smoothie.
Růžovo - zelené Smoothie
Smoothie pro zdravou a výživnou svačinu.
Jahodové Smoothie
Krémové Smoothie vhodné především k snídani.
Banánovo - brokolicové Smoothie
Smoothie je nabité bílkovinami a vitamínem B, nejlepší ho pít pro zvýšení imunitního systému.
Raw dýňový koláč
Dýňový koláč s kokosovou šlehačkou.
Smoothie s jahodami a chia
Svěží Smoothie s jahodami, banánem a chia semínky. Jeden z jednoduchých receptů na vydatnou snídani či svačinu plné chuti.
Dýňové Smoothie
Toto Smoothie má vysoký obsah živin.
Kokosové Smoothie
Tento recept je prostě hříšně luxusní, bohatá chuť kakaa a kokosu je delikatesní.
Krémové Smoothie s broskví
Krémové Smoothie s broskví se stane vaším favoritem mezi všemi recepty.
Raw banánovo-borůvkový dezert
Raw sladký dezert bez cukru a pečení. Nejlépe ho je však sníst hned.
Raw banánová chia pudink
Velmi lahodný a jednoduchý chia recept. Vhodný k snídani, svačině i k večeři.
Smoothie s kávou a čokoládou
Čokoládové Smoothie plné energie a uspokojení Vaší chuti.
Smoothie plné bobulovin
Tak tato kombinace chuti probudí Vaše chuťové pohárky k tanci.
Krémové Macha Smoothie
Nejlepší je v letním horkém dni na snídani, svačinu nebo jako dezert.
Mandlové Smoothie
Chuťově naprosto dokonalé mandlové Smoothie.
Malinové Smoothie
Malinové Smoothie vhodné na podzimní detox, jako raw nápoj nebo pro milovníky malin.
Mandlové Smoothie
Hlavní složky tohoto Smoothie jsou mandlové mléko a máslo plus ovoce. Smoothie je velice výživné i jako hlavní jídlo.
Smoothie Piňa colada
Osvěžující Smoothie Piňa colada ovšem bez bílého rumu. :-)
Banánovo-papájový krém s chia semínky
Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Okurkové Smoothie
Smoothie, které popíjíme během horkých dnů.
Ovocné knedlíky
Zdravé ovocné knedlíky. Rychlé, chuťově plné ovoce.
RAW kokosovo-jahodový dortík
Dortík na potěšení oka, jazyka a hlavně bříška.
Jahodové smoothie s vanilkovým pudinkem
Naprosto vynikají Smoothie. Zamilujete se na první lok.
RAW Kaki pudink
Kaki Dužina Kaki obsahuje velké množství vitaminu C a až 20% cukrů.
Raw snídaně
Raw rychlá snídaně.
Raw sušenky
K příjemnému posezení u kávy, čaje sušenka plná zdraví a vynikající chuti.
RAW mandlový sen
Velmi jednoduchý a naprosto snová pochotka ke snídani či svačince.
Vanilkovo - čokoládové muffiny
Zdravé RAW muffiny. Vyzkoušejte budou Vám moc chutnat.
Snídaňové Smoothie s kakaovými boby
Vynikající snídaňové Smoothie, které Vás nastartuje.
Raw zmrzlina
Raw - vegan bánánovo-čokoládová zmrzlina. Zdravé mlsání.
Raw kaše z goji
Vynikající snídaně či svačinka z Goji.
Detox Smoothie s kopřivou
Kopřiva Kopřiva se používá při nemocech kloubů, při krvácení z dásní, chudokrevnosti (anémie). Dá se také používat v kuchyni jako špenát. Kopřiva neobsahujekyselinu šťavelovou, pro kterou je špenát při některých onemocněních a poruchách ne...
Zelené Smoothie s mandlovým mlékem
Avokádo Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Dužina obsahuje kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou, což jsou kvalitní tuky. ...
Smoothie se špenátem
Špenát Obsahuje vitamín A, který chrání sliznice a podporuje imunitu, vit. B8, který má vliv na lepší pevnost vlasů, nehtů, kůže a pohybového aparátu. Vitamín B3 se zase podílí na lepším spánku, posiluje srdce a cévní systém a zlepšuje metabolismus....
Zelené Smoothie
Jablka jsou důležitou součástí našeho jídelníčku. Vyrábí se z nich mošty a džusy, džemy,kompoty, čaje, aroma do jiných jídel. Mají nezastupitelné místo ve výživě - obsahují celou řadu látek prospěšných organismu, zv...
Fialové Smoothie
Borůvky, modré plody brusnice borůvky malé asi jako hrášek je možno jíst samotné či je naložit nebo z nich udělat dort, knedlíky, buchty, koláč atd. Jsou sladké a silně barví na tmavě modro až fialovo, tedy jsou i kvalitním p...
Ovocné kostičky
Nepečené kostky plné z lněných semínek, chia semínek a ovovce.
Čokoládový dort s mákem
Mák Jeho vápníková nálož je přímo úchvatná. Vezmeme-li, že na svých 100 g ukrývá rovných 1400 mg vápníku, při doporučené denní dávce 10 mg na 1 kg tělesné hmotnosti, jedná se o pravou nefalšovanou vápníkovou kapsli, patentovanou přírodou.&n...
Raw nuttela
Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Dužina obsahuje kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou, což jsou kvalitní tuky.
Buchtičky s vanilkovým krémem
Sladký oběd, který chutná dětem i dospělým.
Nepečený makový koláč
Máte-li rádi mák je tento recept přímo pro Vás.
Kokosový ořechovník
Průměrný mladý kokos je zdrojem až 20 % denní dávky vápníku, 2 gramy vlákniny, stejného množství proteinů, 15 gramů cukrů a 3 gramy nenasyceného tuku.
Raw čokoládové kostky
RAW zdravé čokoládové kostky bez cukru a mouky. Datle jsou bohatým a významným zdrojem draslíku, chlóru, železa a vitamínů B. Jedná se o bohatý a rychlý energetický zdroj pro lidský organismus. ...
RAW dezert na posílení imunity
Avokádo je ovoce, zralý plod je zvenku tmavozelené až černé barvy, uvnitř měkký a světle žlutý. Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Duži...
Ovesná kaše s arašídovým máslem
Zdravá snídaně, hlavně rychlá a ještě k tomu jednoduchá.
Raw čokoládový pudink
Banán zcela skryje jakoukoli chuť avokáda. Avokádo je tu jen pro textura a nutriční hodnotu. Můžeme použít libovolné mléko mandlové, sójové, rýžové nebo kokosové.
Datlový dort s babánem
Datle a banány jsou v dortu, jediné sladidlo, v kombinaci s oříškovým korpusem a kokosovým krémem. Datle jsou bohatým a významným zdrojem draslíku, chlóru, železa a vitamínů B. Jedná se o ...
Mandlové Smoothie
Mandle jsou plné dopaminu a bílkovin, které pomáhají s podporou zaměření motivace. Drcený zázvor pomáhá podporovat metabolismus, zatímco skořice pracuje, aby byla Vaše hladina cukru v krvi stabilní.
Smoothie s borůvkami a zeleným čajem
Zelený čaj obsahuje antioxidanty, ale hlavně theanin, aminokyselinu, která Vám pomáhá se soustředit a relaxovat zároveň. Med obsahuje všech 22 esenciálních aminokyselin, které poskytují stavební kameny bílkovin pro mozkové buňky. ...
Mandlovo-Borůvkovo-Banánové Smoothie
Borůvky jsou plné antioxidantů, které chrání buňky před mozkovým poškozením volnými radikály. Med bohatý na minerály a železo. Toto Smoothie je na zvýšení výkonu.
Chia pudink s koláčky
Semínka chia jsou nejen výživná ale i dokážou vykouzlit skvělou pudinkovou konzistenci. Jednoduchý smícháním těch správných ingrediencí získáte rachlou svačinku pro malé i velké.
Smoothie s granátovým jablkem a třešněmi
Granátové jablko je aromatické ovoce se sladkokyselou chutí. Granátová jablka obsahují cca 77 % vody, vápník, fosfor, železo, hořčík, velké množství sodíku, draslíku, cukrů, organické k...
Smoothie s ovesnými vločkami a skořicí
Skořice je aromatická kůra skořicovníků, stálezelených tropických stromů. Je i léčivá, vyrábí se z ní silice, tinktury, olej. Působí na chuť k jídlu, celkově osvěžuje a podporuje trávení. ...
Bláznivé smoothie
Avokádo, okurka, zelenina a kokosová voda zaplaví Vaše tělo tak, že bude nadmíru fungovat.
Výborné borůvkové smoothie se Spirulinkou
Nebojte se tmavé chuti smoothie a mechové chuti, kterou dáva Spirulinka. Smoothie je léčivé a detoxikační.
Jahodová palačinka s oříškovým krémem Dream Cream
Nevíte čím osladit svůj rozmazlený jazýček? Ochutnejte jahodové palačinky s lískooříškovým krémem. Plněné banánem. Úžasná kombinace.
Banánové palačinky
Výborné ovocné palačinky, které nasytí Váš jazýček svou dokonalostí.
Báječné ovocné špízy
Výborné osvěžující ovocné špízy. Kombinovat ovoce můžete dle Vaší chuti. Ingredience jsou na 20 ks špízů.
Čokoládovo-banánový raw dort
Výborná sladká svačinka. Dortík je velice oblíbený hlavně u dětí.
Chia v ovoci
Díky bohu, že se bájní Aztékové nezabývali pouze vyřezáváním srdcí z těl cizáků, ale také se pečlivě věnovali své výživě. I pro nás tak už před mnoha staletími objevili semínka šalvěje hispánské (chia semínka). Ta jsou výborným zdrojem bílkovin, vápn...
Raw kakaový pudink
Chutný a rychlý vitariánský pudink, který si zamilujete. Recept je vhodný pro vegetariány, vegany a vitariány. 2 porce.