Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Dužina obsahuje kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou, což jsou kvalitní tuky.
Avokádo a banán rozmačkáme, přidáme kakaový prášek a vše smícháme a je nutela hotová. na ozdobu nakrájíme jahody či jiné ovoce.
Zdroj: vitarecepty.cz
Raw čokoládová pěna Hummus Raw banánovo-borůvkový dezert Zeleninové nudle s bazalkovou omáčkou Ovesná kaše s arašídovým máslem Žampionová polévka Snídaňové Smoothie s kakaovými boby Raw kostky Raw zeleninové těstoviny Super shake Smoothie
Naši partneři