Červená řepa
Obsahuje sodík, draslík, vápník, hořčík. Důležitý je obsah rostlinných barviv, antokyanů, zabraňujících křehkosti cév.
Z vitamínů obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B a další.
Červenou řepu, banán i zázvor oloupeme. Nakrájíme na menší kousky vložíme do mixéru a zalijeme studenou vodou. Rozmixujeme Smoothie o trochu déle, protože řepa je dost tvrdá, po pár minutách je Smoothie hladké a připravené k pití.
Zdroj: dobruchut.sk
Raw avokádová polévka se zakysanou smetanou Raw čokoládový pudink Hvězdné Smoothie Smoothie Piňa colada Raw plněné papriky Raw sušenky Vitamínové Smoothie Jablečno-skořicový chia Raw pudink Tomatové Smoothie Raw zeleninové těstoviny
Naši partneři