Velmi výborná ovesná kaše bez vaření.
Do mixéru dáme vločky s vodou, ve které byly namočené. Mixujeme spolu s meruňkami a skořicí. Můžeme přidat i banán. Vločky namáčením změknou a snadněji se mixují.
Vylijeme do misky, smícháme s medem a mixem jadérek zda ořechů nebo kokosovým sirupem a vrch ozdobíme ovocem, sladidlem, pylem, nebo i kokosovými vločkami.
Zdroj: dobruchut..sk
Smoothie plné energie Raw brokolicová polévka Smoothie s chia Kokosový chia pudink s jahodami Kokosový ořechovník Jahodová letní polévka Čokoládovo-banánový raw dort Raw Brownies Rajčatová polévka s mořským salátem a sezamem Květákový kuskus
Naši partneři