Mrkev obsahuje mnoho vitamínů a jiných užitečných látek, z nichž nejvýznamnější jsou β-karoteny – dimery vitamínu A zodpovědné za červenou barvu kořene. Dále je bohatá na vlákniny a antioxidanty. Po chemické stránce byla podrobně prozkoumána a v jejím kořenu a semenech bylo nalezeno několik set různých chemických sloučenin.
Všechny ingredience kromě jemně nastrouhané mrkve vložíme do mixéru a rozmixujeme. Hladkou směs přelijeme do kastrolu, přidáme zbylou mrkev a na mírném ohni zahřejeme na teplotu 40 ° C.
Zdroj: dobruchut..sk
Hvězdné Smoothie Raw super čokoláda Mandlové Smoothie RAW kokosovo-jahodový dortík Mangové Smoothie Quinoa Tabbouleh Hruškové Smoothie s ovesnými vločkami Raw burger Bláznivé smoothie Banánovo-papájový krém s chia semínky
Naši partneři