Zdravá snídaně, hlavně rychlá a ještě k tomu jednoduchá.
Do mléka, pokojová teplota, přidáme med, skořici i vločky. Promícháme a necháme vše zhoustnout. Pak přimícháme arašídové máslo a rozmačkaný banán. Plus přidáme ovoce dle své chuti.
Ovesná kaše Mléko Arašídové máslo Banán Sirup z agáve Skořice
Zdroj: dobruchut.azet.sk
Zeleninový raw salát s kešu oříškama Raw badyánové hvězdičky Raw mandlový salát Raw kapřík Smoothie s včelím pylem Raw karotková polévka Kokosový ořechovník Ředkvičky Revival Banánovo-papájový krém s chia semínky Mandlové Smoothie
Naši partneři