Výborné olivové tyčinky. Vhodné jako příloha k salátu, ale i na večerní posezení u vínka.
Připravte si semínka a rozmixujte je - vhodná je pulsní funkce. Smíchejte dohromady pohanku, topinambury, česnek, olivový olej, oregano, sůl a pepř. Poté přidejte semínka a vodu společně promíchejte a nechte odpočívat ca 15-20 minut.
Nakrájejte olivy a rajčata na drobno. Vmíchejte vše do těsta. Rozetřete hmotu na papír. Rozkrájejte na tvar, který chcete a nechte schnout. Vhodná doba sušení v sušičce nebo troubě je 12 hodin.
Lněné semínko Slunečnicové semínko Konopné semínko Pohanka Česnek Hlíz topinambur Olivový olej Černé olivy Sušená rajčata
Zdroj: lifefood.cz
Špenátová polévka Smoothie s borůvkami a zeleným čajem Ovesná kaše Řepa s pastou z oříšků a semínek Kokosové Smoothie Chia pudink s koláčky Raw hrášková polévka Cizrnový salát Osvěžující melounovo - jahodové smoothie Raw kaše z goji
Naši partneři