Olivový olej
Recepty označené tagem: Olivový olej
Raw mexický květák
Mexický květák rychlý oběd z pár ingrediencí.
Raw plněné papriky
Raw plněné papriky vlašskými ořechami a rajčaty plus cuketové spirálky.
Ananasové gazpacho
Nejdůležitější složkou této Raw polévky je zralý, sladký ananas. Pozor si dáme na jalapeňo, aby jsme to s ním nepřehnali.
Raw krémová okurková polévka
Jednoduchá, vynikající krémová okurková polévka.
Raw dresink
Vynikající domácí dresink bez konzervačních látek a cukru.
Řepa s pastou z oříšků a semínek
Červená řepa obsahuje železo, draslík, křemík, hořčík, zinek, vitamíny C, E, kyselinu listovou. Podporuje činnost trávicích šťáv, jater a žlučníku. Významně pomáhá při detoxikaci organismu, pročišťuje krev, podporuje krvetvorbu, ...
Cuketové hranolky
Myslíte si, že v Raw stravě hranolky s tatarkou jsou nějaký problém. Omyl nejsou. Ochutnejte tento recept a změníte názor.
Raw rajčatové placky
Rajčatové placky jsou výborné jako příloha, nebo na párty spolu s Raw pomazánkou.
Hummus
Hummus je studený pokrm levantskéhopůvodu, kaše či dip z rozmačkané uvařené cizrny smíchané s tahinou(sezamovou pastou), olivovým olejem,citronovou šťávou, solí a česnekem. ...
RAW cuketové jednohubky
Rychlá příprava pro nečekanou návštěvu či párty. Obohatí i slavnostní stůl při oslavách a posezení s rodinou. Pomazánky můžeme namazat na krekry či plátky pečiva.
Raw tabbouleh
Připravíme si raw oběd. Tabbouleh libanonské národní jídlo.
Raw salát z řepy
Velmi výživný a báječný salát z syrové řepy.
Nudle na kari se žampiony
Řasa kelp v podobě nudlí, a vytříbená chuť žampionů. Lahodná kombinace s čerstvými bylinkami v pikantnější kari omáčce.
Rajčatová omáčka
Italská nálada v mžiku vykouzlená na váš stůl.
Dýňová polévka s pikantními marinovanými kešu
Výborná polévka pro podzimní zahřátí.
Salát z červené řepy
Syrová řepa se dobře uplatní v salátech. Výborně chutná s česnekem, křenem, zelím, jablky, pomeranči a ořechy. Z vařené řepy připravujeme saláty se smetanou, majonézou, marinádou apod. Oba druhy salátů jsou dobrým doplňkem pečeného masa a minutek. Uv...
Raw špagety s pestem z medvědího česneku
Vynikající raw špagety s pestem z medvědího česneku, cuketou a chilli papričkou. Máte do 7 minut hotový.
Polévka Gaspacho
Výborná polévka Gaspacho. Podáváme za studena ozdobenou čerstvými bylinkami. Můžeme přidat avokádo nakrájené na malé kostky.
Dýňovo-řepné špagety v lahodném dresinku s muškátovým oříškem
Jako salát nebo hlavní pokrm, špagety ze dvou druhů dýní a červené řepy zalité sofistikovaným dresinkem mají něco do sebe. Živá varianta na italský způsob plná výživných látek.
Sametová omáčka z topinambur a špenátu
Výborná jemná polévka z topinambur, špenátem a kešu oříšky. Vhodná jako svačinka, oběd, ale i jako večeře.
Dip z naklíčené cizrny
Cizrnový dip se sezamem, výborné ke svačince, snídaňi, či na večerní posezení u vínečka.
Křupavé tyčinky s černými olivami a sušenými rajčaty
Výborné olivové tyčinky. Vhodné jako příloha k salátu, ale i na večerní posezení u vínka.
Cuketové tagliatelle s houbovo ořechovou omáčkou
Nevíte jak zpracovat cuketu? Výborné taglietelle s ořechovo hobouvou omáčkou.
Syrový salát s artyčoky
Lehký salát se syrovými artyčoky.
Marinovaná řepa s grilovaným kozím sýrem
Červená řepa v kombinaci s kozím sýrem je výborný oběd. Vaše tělo dostane zdroj potřebné energie.
Quinoa Tabbouleh
Velice chutný tabbouleh z quinou a čerstvou zeleninou. Velice chutné jídlo na horký den. Čím déle je jídlo uleželé, tím má lepší chuť.
Raw okurková polévka
Výborná okurková polévka, která zasytí a zároveň Vám dodá nezapomenutelnou chuť. Na konec můžeme ozdobit lístkem máty nebo plátkem limetky. Dobrou chuť.
Avokádo Salsa
Výborný salát, který sice zabere trošku času na přípravu, ale stojí to za to. Podáváme s tortilla chipsy.
Cuketové špagety s Raw omáčkou
Výborné cuketové špagety s omáčkou. Na zdobení můžeme použít, kterékoliv zeleniny dle chuti. Doba přípravy - 20 minut. Počet porcí: 1-2.