Raw dezert, který zvládneme i bez mixéru, což znamená, že si ho můžeme připravit i na cestách.
Mrkev očistíme a nastrouháme na jemném struhadle. Dáme do mísy. K mrkvi přidáme kokos a arašídové máslo a vše spojíme. Rozinky nasekáme na jemno a vmícháme do těsta. Ze vzniklého těsto vytvarujeme 4 vejce. Necháme chvíli uležet v lednici. Mezitím si připravíme čokoládovou polevu. Rozpuštěný kokosový olej, javorový sirup a kakao smícháme a do čokolády vajíčka namočíme. Dáme na půl hodiny vychladit do lednice a celý postup namáčení do čokolády zopakujeme. Opět necháme uležet v lednici a můžeme podávat.
Mrkev Kokos Arašídové máslo Rozinky Kokosový olej Raw kakaový prášek Javorový sirup
Raw mrkvová polévka s kokosem Wrap s červenou quinoou Raw plněné papriky Quinoa Tabbouleh Okurkové Smoothie Raw indiánské rizoto Raw hrášková polévka Zelené Smoothie s mandlovým mlékem Pohanková kaše Raw okurková polévka
Naši partneři