Javorový sirup

Raw čokoládový pudink

Čokoládový pudink vyrobený během 5 minut, velmi zdravý a chutný dezert. Pro večírek nebo chvilky s rodinou.

Mátová čokoláda

Láska k čokoládě s příchutí po mátě a kokosu.

Vitamínové Smoothie

Potraviny mají moc ovlivňovat každý aspekt života. Potrava není jen pohonný motor pro tělo ve fyzickém smyslu, ale je to palivo pro vaši mysl. Když doplníme ty správné tuky, bílkoviny, sacharidy, vitamíny a minerály, prožíváme větší duševní...

Raw kokosovo - citronové kuličky

Energie sbalená na cesty.

Smoothie na imunitu

Goji bobule: obsahují více vitaminu C než pomeranče a více beta-karotenu než mrkev. Beta-karoten je důležitý pro zdravou kůži a oči. Kurkuma: Vysoký obsah kurkuminu, látka se silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. ...

Raw perníček

Vánoční tradiční perníček v raw podobě. 

Raw dýňový koláč

Podzimní Raw koláč z dýně.

Raw dýňový koláč se šlehačkou

Recept přímo k Halloweenu dýňový koláč s kokosovou šlehačkou.

Kokosová šlehačka

Naprosto vymazlená kokosová šlehačka.

Krémové Smoothie s broskví

Krémové Smoothie s broskví se stane vaším favoritem mezi všemi recepty.

Smoothie s kávou a čokoládou

Čokoládové Smoothie plné energie a uspokojení Vaší chuti.

Mandlové Smoothie

Chuťově naprosto dokonalé mandlové Smoothie.

RAW mandlový sen

Velmi jednoduchý a naprosto snová pochotka ke snídani či svačince.

RAW čokoládový pudink

Vynikající zdravý dezert bohatý na čokoládovou chuť.

Raw čokoládové mini zákusky

Javorový sirup Hlavními složkami javorového sirupu jsou voda a sacharóza. V menších množstvích jsou i další cukry, například fruktózaa glukóza (ta pouze ke konci sklizně). Dále obsahuje některé organické kyseliny, zejmé...

Raw velikonoční mrkvová vajíčka

Raw dezert, který zvládneme i bez mixéru, což znamená, že si ho můžeme připravit i na cestách.

Jednoduchý dýňový dip

Je to skvělý recept na podzim, kdy jsou dýně k mání na každém rohu. Podáváme s nakrájenými jablky.

Raw avokádový cheesecake s jahodami a kokosem

Tento dort je opravdu dokonalá sladkost. Ani ždibec cukru, jenom oříšky, avokádo, kokos a jahody. Krásně zelený s červenými jahůdkami a zlatavou polevou z javorového sirupu.

Smoothie s chutí jablkové koláče

Javorový sirup je přírodní sladidlo získávané z mízy javoru cukrového.  Hlavními složkami javorového sirupu jsou voda a sacharóza. V menších množstvích jsou přítomny i další cukry, například fruktóza&...

Salát z ječmenu a zeleniny

Míša řezy s příchutí máty

Výborné "míša řezy" s příchutí máty. Výborná svačinka.

Chia v ovoci

Díky bohu, že se bájní Aztékové nezabývali pouze vyřezáváním srdcí z těl cizáků, ale také se pečlivě věnovali své výživě. I pro nás tak už před mnoha staletími objevili semínka šalvěje hispánské (chia semínka). Ta jsou výborným zdrojem bílkovin, vápn...