Tento dort je opravdu dokonalá sladkost. Ani ždibec cukru, jenom oříšky, avokádo, kokos a jahody. Krásně zelený s červenými jahůdkami a zlatavou polevou z javorového sirupu.
Nejdříve si namočíme mandle. Doporučuje se přes noc nebo alespoň na několik hodin.
Mandle slijeme, dáme do mixéru, přidáme lžičku oleje a mandle rozdrtíme. Pak přisypeme kokos a datle a znovu drtíme. Až hmota v mixéru bude alespoň vzdáleně připomínat těsto a bude dostatečně držet pohromadě, natlačíme ji na dno formy a dáme do lednice.
Na náplň si vypeckujeme, oloupeme a na kousky nakrájíme avokádo. Dáme do mixéru, přidáme kokosové máslo, olej, javorový sirup, vnitřek vanilkových lusků, špetičku soli a všechno rozmixujeme úplně na krém.
Formu s korpusem vytáhneme z lednice, vyklopíme na něj a pěkně uhladíme avokádovou náplň a znovu dáme do lednice. Vršek formy zakryjeme alobalem a minimálně tři hodinky necháme tuhnout.
Na polevu rozmixujeme jahody s trochou javorového sirupu a dozdobíme, kokosem, pár jahůdkami a pokud máte oříšků pořád málo, přidáme pistácie.
Mandle Datle Kokos Avokádo Javorový sirup Vanilkové lusky Jahody
Zdroj: jakorybicka.cz
Protizánětlivé Smoothie Čokoládové smoothie s kořenem maca Okurkové Smoothie Jablkový koláček Kokosky Kokosovo - mangové kuličky Mrkvovo - mandlový dip Raw salát z řasy s pestem Smoothie se špenátem Raw avokádová polévka se zakysanou smetanou
Naši partneři