Míša řezy s příchutí máty
Výborné "míša řezy" s příchutí máty. Výborná svačinka.
Ingredience pro přípravu receptu: Míša řezy s příchutí máty
Těsto
- 1 šálek mandle
- 1/2 šálek sušený kokos
- 1/3 šálek kokosový olej
- 2 lžíce kakaový prášek
- 2 lžíce javorový sirup nebo rýžový sirup
Náplň
- 6 šálků strouhaný kokos
- 1 lžíce kokosový olej
- 1 lžíce javorový sirup nebo rýžový sirup
- 1-2 lžičky esence máta
Poleva
- 3/4 šálek kokosový olej
- 1 lžíce kakaový prášek
- 1 lžíce javorový sirup nebo rýžový sirup
Postup pro přípravu receptu: Míša řezy s příchutí máty
Nastrouhané mandle, kokos a kokosový olej nasypejte do mísy a míchejte. Přidejte kakao a javorový nebo rýžový sirup. Dobře promíchejte tak, aby kakao bylo všude stejně. Dejte směs na plech pomocí prstů jej roztlačte tak, aby byla placka všude stejně vysoká. Poté dejte do mrazáku, aby těsto ztuhlo.
Kokos nasypejte do mixéru a mixujte jej tak dlouho až nabude správnou konzistenci. Přidejte kokosový olej, javorový nebo rýžový sirup a spolu s mátou ještě pořádně rozmixujte.
Vyndejte těsto z mrazáku a kokosovou směs na ni rovnoměrně rozetřete a vraťte zpět do mrazáku.
Kokosový olej, kakaový prášek a javorový sirup rozšlehejte a dokončete jím celý řez. Dejte nazpět do mrazáku a nechce pořádně zatuhnout.
Uskladňujte řez v lednici.
Tagy receptu: Míša řezy s příchutí máty
Kokosový olej Mandle Kokos Kakao Javorový sirup Rýžový sirup
Zdroj: www.taste.com.au
Diskuze k receptu: Míša řezy s příchutí máty
Další recepty
Čokoládové Smoothie Raw mrkvová polévka s kokosem Mango -Špenátovo- Avokádové Smoothie Výborné zelené smoothie Raw tvarohový cheesecake Raw kakaový pudink Smoothie Piňa colada Raw dresink Raw mrkvové kolečka s pikantní Tahini omáčkou Raw polévka s mrkví a kari