Štola plná vynikajících vlašáků a dalších výživných oříšků, je příjemně vláčnou dobrotou vhodnou třeba k snídani nebo s sebou na výlet či k vánoční kávě.
Lískové ořechy, mandle a vlašské ořechy namočíme alespoň po dobu 5 hodin. Slijeme vodu a ořechy ještě jednou důkladně omyjeme.
Ořechy i sušené ovoce nasekáme najemno, vhodný je i mlýnek na kávu. Vytvoříme hmota, kterou vyplníme formu. Povrch štoly posypeme strouhaným kokosem a skořicí.
Exotickou chuť můžeme zdokonalit použitím ananasových kousků, které spolu se skořicí vytvářejí velice neotřelou kombinaci.
Lískové oříšky Mandle Vlašské ořechy Datle Sušené fíky Rozinky Skořice Pomerančová kůra
Zdroj: lifefood
Raw salát s kapustou Raw tvarohový cheesecake Raw salátek z hlívy ústřičné Kapustový raw salát Smoothie ranní probuzení Raw mexický květák Zelené Smoothie Krémové Macha Smoothie Cuketové rolky s vločkami Snídaňové Smoothie s kakaovými boby
Naši partneři