Zelené Smoothie plné chuti máty, jablka, citronu a zázvoru, plus další náboj železa a vápníku v podobě kapusty.
Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme na velmi hladké Smoothie.
Nalijeme do poloviny sklenice a přidáme střední vrstvu, dolijeme zbylou polovinu sklenice.
Ozdobíme ořechy, semeny, kokosem a ovocem.
Banán Jablko Zázor Citron Mandarinka Kokos Máta Ovesné vločky Kapusta Spirulina Quinoa Chia semínka Semena Ořechy
Zdroj: rawfoodrecipes.com
Raw zelená polévka s arašídy RAW melounové Smoothie Raw pohankové placky Raw plněné papriky Raw dresink Raw kapustový salát Raw pikantní zeleninový salát Smoothie jako afrodiziakum Špenátová polévka Růžovo - zelené Smoothie
Naši partneři