Zelené Smoothie plné chuti máty, jablka, citronu a zázvoru, plus další náboj železa a vápníku v podobě kapusty.
Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme na velmi hladké Smoothie.
Nalijeme do poloviny sklenice a přidáme střední vrstvu, dolijeme zbylou polovinu sklenice.
Ozdobíme ořechy, semeny, kokosem a ovocem.
Banán Jablko Zázor Citron Mandarinka Kokos Máta Ovesné vločky Kapusta Spirulina Quinoa Chia semínka Semena Ořechy
Zdroj: rawfoodrecipes.com
Raw červená papriková polévka Smoothie mrkvový dort Asijský nudlový salát Sušená rajčata Raw mrkvové kolečka s pikantní Tahini omáčkou Sušené RAW jablkové krekry Smoothie plné železa Raw kostky Raw mexický květák Míša řezy s příchutí máty
Naši partneři