Raw dýňový koláč se šlehačkou
Recept přímo k Halloweenu dýňový koláč s kokosovou šlehačkou.
Ingredience pro přípravu receptu: Raw dýňový koláč se šlehačkou
Korpus:
- 2 šálky vlašské ořechy
- 2 šálky rozinek
- špetka soli
Dýňová náplň:
- 1 dýně oloupaná, zbavená semínek a nakrájená cc 6-7 šálků
- 1/4 šálku kokosového oleje
- 3-5 lžic javorového sirupu
- 1 lžička skořice
- 1/2 lžičky muškátového oříšku
- 1/2 lžičky zázvoru
- 1/2 lžičky hřebíčku
Kokosová šlehačka:
- 1 šálek kešu
- 1/4 šálku ořechové mléko
- 3 lžíce agáve nebo javorového sirupu
- 1/4 lžičky soli
- 1/4 lžičky skořice
- 1/4 lžičky zázoru
- 2 lžíce kokosového oleje
- 1/2 vanilkového lusku
Postup pro přípravu receptu: Raw dýňový koláč se šlehačkou
Nejdříve rozmixujeme ořechy pak k nim přidáme rozinky a sůl a vše znovu rozmixujeme. Do formy na koláč vytlačíme směs a dáme do lednice.
Smícháme všechny ingredience na náplň a rozmixujeme do hladka. Dýňovou směs dáme do koláče a přes noc necháme v lednici.
Kešu namočíme pak rozmixujeme a přidáme ostatní ingredience a hotovou šlehačku necháme ztuhnout.
Tagy receptu: Raw dýňový koláč se šlehačkou
Vlašské ořechy Rozinky Dýně Kokosový olej Skořice Javorový sirup Vanilkový lusk
Zdroj: rawfoodrecipes.com
Diskuze k receptu: Raw dýňový koláč se šlehačkou
Další recepty
Raw snídaně Smoothie mrkvový dort Raw krémová okurková polévka Tomatové Smoothie Kokosové Smoothie Malinovo-jablečná marmeláda Smoothie s řapíkatým celerem Květákový kuskus Raw salát Smoothie superhrdina