Čokoládové Smoothie
Toto Smoothie Vám dodá železo plnou denní dávkou.
Ingredience pro přípravu receptu: Čokoládové Smoothie
- 1/3 šálku uvařeného chaga čaje
- 1/3 šálku rozinek
- 1/2 zmrzlého avokáda
- 1/2 šálku kokosového mléka
- 1 lžíce melasy
- 2 lžíce kakaový prášek
- 1/4 šálku datlí
- 1/2 lžičky vanilkového extraktu
- 6 kostek ledu
Postup pro přípravu receptu: Čokoládové Smoothie
Namočíme rozinky v chaga čaji na 4 hodiny. Pak dáme do mixéru a přidáme všechny ostatní ingredience kromě ledu a rozmixujeme do hladka. Přidáme led a směs opět do hladká rozmixujeme. Ihned podáváme.
Tagy receptu: Čokoládové Smoothie
Chaga čaj Rozinky Avokádo Kokosové mléko Melasa Kakaový prášek Datle Vanilkový extrakt
Zdroj: rawfoodrecipes.com
Diskuze k receptu: Čokoládové Smoothie
Další recepty
Zeleninové Smoothie Raw karotková polévka Kapustový raw salát Výborné borůvkové smoothie se Spirulinkou Raw kapustový salát Raw mexický květák Raw avokádová polévka se zakysanou smetanou Vitamínové Smoothie Sušenky s kousky čokolády Salát z marinované dýně