Raw štědrý dort s korpusem, dvěmi nádivkami a čokoládovou polevou.
Rozinky namočíme na hodinu do vody. Pak je spolu s ořechy rozmixujeme a směs namačkáme do formy.
Maková nádivka - sušené švestky namočíme alespoň na hodinu do vody a pak spolu mletým mákem, medem a citronovou šťávou rozmixujeme na kaši asi cca 5 minut.
Ořechová nádivka - rozmixujeme ořechy, medu, rozpuštěný kokosový olej a citronovou šťávu.
Na korpus dáme nejprve makovou nádivku, pak ořechovou a nakonec polijeme čokoládovou polevou, kterou připravíme rozmícháním roztátého kokosového oleje, kakaa a medu.
Necháme vychladit v ledničce alespoň 3-4 hodiny, nejlépe přes noc.
Ořechy Rozinky Mák Med Sušené švestky Vlašské ořechy Kokosový olej Kakao Citron
Zdroj: dobruchut.sk
Smoothie se špenátem RAW cuketové jednohubky Jahodové Smoothie Malinové Smoothie Raw zeleninové těstoviny Avokádové Smoothie s hroznem Pohanková kaše Raw jablíčkové potěšení Kokosky Krémová polévka z dýně
Naši partneři