Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Ve sklenici vody rozmícháme chia semínka a necháme 5-10 minut odstát. Semínka tak vytvoří hustý gel. Papáju očistíme, nakrájíme na kostičky a spolu s banánem a vodou s chia semínky dáme rozmixovat. Ihned podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Mango -Špenátovo- Avokádové Smoothie Meruňkovo - fenyklový salát Raw bramborový salát Raw okurkovo - avokádová polévka Jablečno-skořicový chia Raw pudink Raw kokosovo - citronové kuličky Raw salát z řepy Jahodové smoothie s vanilkovým pudinkem Polévka z dýně Hokkaido Krémová polévka z dýně
Naši partneři