Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Ve sklenici vody rozmícháme chia semínka a necháme 5-10 minut odstát. Semínka tak vytvoří hustý gel. Papáju očistíme, nakrájíme na kostičky a spolu s banánem a vodou s chia semínky dáme rozmixovat. Ihned podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Raw bramborový salát Míša řezy s příchutí máty Raw salát Mražené jahodové Smoothie Kapustový raw salát Raw badyánové hvězdičky Chia v ovoci Opravdu zelené Smoothie Raw dresink Raw pomazánka
Naši partneři