Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Ve sklenici vody rozmícháme chia semínka a necháme 5-10 minut odstát. Semínka tak vytvoří hustý gel. Papáju očistíme, nakrájíme na kostičky a spolu s banánem a vodou s chia semínky dáme rozmixovat. Ihned podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Mango -Špenátovo- Avokádové Smoothie Dýňovo-řepné špagety v lahodném dresinku s muškátovým oříškem Ovocné kostičky Salát plný vitamínů Cuketové tagliatelle s houbovo ořechovou omáčkou Raw sušenky Zeleninové smoothie Raw dýňový koláč Sýr s olivovým srdcem Ovesná kaše
Naši partneři