Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Dužina obsahuje kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou, což jsou kvalitní tuky.
Avokádo a banán rozmačkáme, přidáme kakaový prášek a vše smícháme a je nutela hotová. na ozdobu nakrájíme jahody či jiné ovoce.
Zdroj: vitarecepty.cz
Dip z naklíčené cizrny Smoothie plné bobulovin RAW polévka z chlorelly Cuketové sushi Smoothie s ovesnými vločkami a skořicí Rajčatový salát s řasami Raw kari paštika Raw tabbouleh Raw zelená zmrzlina Sušené RAW jablkové krekry
Naši partneři