Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Dužina obsahuje kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou, což jsou kvalitní tuky.
Avokádo a banán rozmačkáme, přidáme kakaový prášek a vše smícháme a je nutela hotová. na ozdobu nakrájíme jahody či jiné ovoce.
Zdroj: vitarecepty.cz
Cuketové rolky s vločkami Mrkvovo-ořechová kaše s čokoládovým sypáním Ředkvičky Revival Salát plný vitamínů Raw špagety z červené řepy s koprem Raw plněné papriky Raw mrkvová polévka Smoothie s červenou řepou Smoothie plné železa Mražené jahodové Smoothie
Naši partneři