Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Dužina obsahuje kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou, což jsou kvalitní tuky.
Avokádo a banán rozmačkáme, přidáme kakaový prášek a vše smícháme a je nutela hotová. na ozdobu nakrájíme jahody či jiné ovoce.
Zdroj: vitarecepty.cz
Syrový salát s artyčoky Raw termix z čistých ingrediencí Snídaně plná energie Raw müsli čtverečky Plněná rajčata Dýňovo-řepné špagety v lahodném dresinku s muškátovým oříškem Čokoládové Smoothie Raw salát Špenátová polévka Raw jablíčkové potěšení
Naši partneři