Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Dužina obsahuje kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou, což jsou kvalitní tuky.
Avokádo a banán rozmačkáme, přidáme kakaový prášek a vše smícháme a je nutela hotová. na ozdobu nakrájíme jahody či jiné ovoce.
Zdroj: vitarecepty.cz
Raw tvarohový cheesecake Sušená rajčata s makadamovým sýrem Raw chleba Zelené Smoothie Meruňkovo - fenyklový salát RAW Čevabčiči Plněná rajčata Raw broskvový dezert Asijský nudlový salát Míša řezy s příchutí máty
Naši partneři