Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Dužina obsahuje kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou, což jsou kvalitní tuky.
Avokádo a banán rozmačkáme, přidáme kakaový prášek a vše smícháme a je nutela hotová. na ozdobu nakrájíme jahody či jiné ovoce.
Zdroj: vitarecepty.cz
Smoothie s raw kakaem Sametová omáčka z topinambur a špenátu plněné papriky Rajčatová omáčka Rajčatová polévka s mořským salátem a sezamem Raw bramborový salát Melounové smoothie Řepa s pastou z oříšků a semínek Výborné zelené smoothie Špenátová polévka
Naši partneři