Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Dužina obsahuje kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou, což jsou kvalitní tuky.
Avokádo a banán rozmačkáme, přidáme kakaový prášek a vše smícháme a je nutela hotová. na ozdobu nakrájíme jahody či jiné ovoce.
Zdroj: vitarecepty.cz
Kokosová šlehačka Raw plněné avokádo Krémová polévka z dýně Raw mandlové kuličky Raw mandlový salát RAW cuketové jednohubky Mátovo - čokoládový dort Rajčatový salát s řasami Raw skořicové kuličky Pudink z chia semínek a para ořechů se zálivkou z kiwi
Naši partneři