Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Dužina obsahuje kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou, což jsou kvalitní tuky.
Avokádo a banán rozmačkáme, přidáme kakaový prášek a vše smícháme a je nutela hotová. na ozdobu nakrájíme jahody či jiné ovoce.
Zdroj: vitarecepty.cz
Sušená rajčata Dýňovo-řepné špagety v lahodném dresinku s muškátovým oříškem Raw kostky Avokádo Salsa Okurkové Smoothie Raw mandlové kuličky Dip z naklíčené cizrny Raw zelená polévka s arašídy Raw mrkvové špagety s omáčkou Smoothie s borůvkami a zeleným čajem
Naši partneři