Odlehčená dobrota pro divokou halloweenskou noc. Z pekanových ořechů, dýně a mandlové pasty a vanilky.
Nasekáme pekanové oříšky a datle na malé kousky a uhněteme z nich těsto. Těsto vtlačíme do formičky na malé košíčky nebo muffinové košíčky. Vložíme do mrazáku.
Náplň Nasekáme dýni a oloupeme pomeranč. Vložíme do mixéru a vyšleháme na pyré. Přidáme agáve sirup, kokosový olej, mandlovou pastu a znovu promixujeme. Dochutíme vanilkou, skořicí a zázvorem. Je-li to nutné, přidáme trochu vody.
Košíčky vyndáme z mrazáku. Naplníme je náplní a znovu necháme celé ztuhnout. A je hotovo.
Zdroj: lifefood.cz
Smoothie s papayou Raw Brownies RAW mandlový sen Smoothie s kávou a čokoládou Květákový kuskus Chia pudink s koláčky Raw nuttela Smoothie plné železa Pudink z chia semínek a para ořechů se zálivkou z kiwi Raw skořicové kuličky
Naši partneři