Hrušky mají velmi nízkým obsah vitamínu C, vitamín B je hlavně pod slupkou.
Z hrušek vyřízneme jádřinec a rozmixujeme. Přidáme tvaroh, vločky, skořici, vše pořádně rozmixujeme. Podle chuti rozředíme mlékem.
Zdroj: dobruchut..sk
Smoothie plné železa Raw salát z řepy Cuketové špagety s Raw omáčkou Raw badyánové hvězdičky Smoothie superhrdina Dip z naklíčené cizrny Zelené Smoothie Květákový kuskus Dýňové Smoothie Zelené Smoothie
Naši partneři