Ovesná kaše
0 hvězdiček z
15 hodnocení
Velmi výborná ovesná kaše bez vaření.
Ingredience pro přípravu receptu: Ovesná kaše
- 150 g namočených ovesných vloček
- 2 lžíce medu
- hrst mix ořechů nebo jadérek například konopná semínka, slunečnice, dýňová jadérka
- mletá skořice
- ovoce
Postup pro přípravu receptu: Ovesná kaše
Do mixéru dáme vločky s vodou, ve které byly namočené. Mixujeme spolu s meruňkami a skořicí. Můžeme přidat i banán. Vločky namáčením změknou a snadněji se mixují.
Vylijeme do misky, smícháme s medem a mixem jadérek zda ořechů nebo kokosovým sirupem a vrch ozdobíme ovocem, sladidlem, pylem, nebo i kokosovými vločkami.
Tagy receptu: Ovesná kaše
Zdroj: dobruchut..sk
Diskuze k receptu: Ovesná kaše
Další recepty
Chia pudink s koláčky Raw tabbouleh Asijský nudlový salát Raw hrášková polévka Raw pasta Kokosky Bláznivé smoothie Zeleninové smoothie Dýňovo-řepné špagety v lahodném dresinku s muškátovým oříškem Raw mandlové kuličky