Ovesná kaše
0 hvězdiček z
10 hodnocení
Velmi výborná ovesná kaše bez vaření.
Ingredience pro přípravu receptu: Ovesná kaše
- 150 g namočených ovesných vloček
- 2 lžíce medu
- hrst mix ořechů nebo jadérek například konopná semínka, slunečnice, dýňová jadérka
- mletá skořice
- ovoce
Postup pro přípravu receptu: Ovesná kaše
Do mixéru dáme vločky s vodou, ve které byly namočené. Mixujeme spolu s meruňkami a skořicí. Můžeme přidat i banán. Vločky namáčením změknou a snadněji se mixují.
Vylijeme do misky, smícháme s medem a mixem jadérek zda ořechů nebo kokosovým sirupem a vrch ozdobíme ovocem, sladidlem, pylem, nebo i kokosovými vločkami.
Tagy receptu: Ovesná kaše
Zdroj: dobruchut..sk
Diskuze k receptu: Ovesná kaše
Další recepty
Čokoládové Smoothie Raw chleba Detox Smoothie s kaki Raw salát Mangové Smoothie Smoothie plné energie Raw velikonoční beránek Raw avokádový cheesecake s jahodami a kokosem Buchtičky s vanilkovým krémem Raw bramborový salát