Kešu ořechy jsou na tatarku TOP složkou, můžeme použít i mandle, budeme tak mít tatarku do každého zeleninového salátu.
Kešu ořechy přes noc namočíme a ráno propláchněte.
Dáme všechny ingredience do mixéru a rozmixujeme do požadované konzistence. Množství surovin můžeme upravovat podle chuti, popř. přidat další suroviny jako sirup,petrželku nebo vynechat jarní cibulky.
Zdroj: vitarecepty.cz
Cool melounová polévka Avokádové Smoothie s hroznem Raw okurková polévka Mrkvovo-ořechová kaše s čokoládovým sypáním Výborné borůvkové smoothie se Spirulinkou Řepa s pastou z oříšků a semínek Zdravé smoothie z červené řepy Žampionová polévka Raw Oreo sušenky Čokoládové Smoothie
Naši partneři