Zdravá voňavá svačinka jablka a chia pudinkem.
V misce si smícháme kokosové mléko s chia semínky a dáme stranou alespoň na 15 minut odpočívat.
Zatím v mixéru rozmixujeme nakrájené jablko, ořechy, datle, sirup a skořici. Nemixujeme zcela do hladka, ponechte malé kousky. Směs přimícháme k chia semínkům.
Střídáme vrstvu pudinku a vrstvu nakrájeného jablíčka.
Kokosové mléko Vlašské ořechy Chia semínka Skořice Rýžový sirup Datle Jablko
Zdroj: dobruchut..sk
Raw kostky Malinový shake Meruňkovo - fenyklový salát Zázvorové raw sušenky Bláznivé smoothie Raw čokoládová pěna Raw salát z řepy Raw dýňový koláč Smoothie s borůvkami a zeleným čajem Raw okurková polévka
Naši partneři