Velmi lahodný a jednoduchý chia recept. Vhodný k snídani, svačině i k večeři.
Všechny ingredience smícháme v mixéru, rozmixujeme a nalijeme do misek, které dáme přes noc do lednice. Ozdobíme banánem a podáváme.
Kokosové mléko Banán Chia semínka Kokosový olej Vanilkový prášek
Zdroj: rawfoodrecipes.com
Raw okurková polévka Okurkové Smoothie Raw zelená polévka Čokoládové smoothie s kořenem maca Mangové Guacamole Raw dýňový koláč se šlehačkou Sušenky s kousky čokolády Smoothie s papayou Snídaňové Smoothie s kakaovými boby Cool melounová polévka
Naši partneři