Banánové palačinky
Výborné ovocné palačinky, které nasytí Váš jazýček svou dokonalostí.
Ingredience pro přípravu receptu: Banánové palačinky
Suroviny na světlé těsto
- 2 ks banán
- 5 ks datle
- 1 lžička citronová šťáva
- 1-2 lžíce agáve sirup
- 1/2 lžičky skořice
- špetka Himalájská sůl
Suroviny na tmavé těsto
- 2 ks banán
- 2-3 lžíce agáve sirup
- 1 lžíce nepražené kakao
- 1 lžíce panenský kokosový olej
- špetka Himalájská sůl
Suroviny na marmeládu
- 2 ks jahody
- 2 lžíce chia
- 2 lžíce agáve sirup
- špetka vanilka
Postup pro přípravu receptu: Banánové palačinky
Ingredience na těsto vložíme do mixéru a vše dohladka umixujeme a rozprostřeme na pečící papír. Poté nechte těsto sušit v dehydrátoru nejméně 6 hodin.
Příprava marmelády je snadná. Opět vložíme všechny ingredience do mixéru a vše dohladka umixujeme. Vložíme do lednice a necháme do rána ztuhnout. Tímto způsobem si můžete udělat marmeládu (téměř) z jakéhokoli ovoce.
Palačinky poté plníme ovocem, kešu krémem, konopnou šlehačkou, ovocným pudingem či čokoládovým krémem. Vše na co jen máme chuť.
Můžete dělat i další variace palačinek tím, že do základu těsta přidáte 250 g ovoce (borůvky, meruňky, rybíz, jahody apod.).
Tagy receptu: Banánové palačinky
Banán Datle Citronová šťáva Agáve sirup Skořice Kakao Kokosový olej Jahody Chia Vanilka
Zdroj: vitarecepty.cz
Diskuze k receptu: Banánové palačinky
Další recepty
Vanilkovo - čokoládové muffiny Fialové Smoothie Salát plný vitamínů Malinovo-konopný RAW dezert RAW čokoládový pudink Zdravé smoothie z červené řepy Raw perníček Výborná malinová snídaně Chia v ovoci Hruškové Smoothie s ovesnými vločkami