Raw čokoládové kostky
RAW zdravé čokoládové kostky bez cukru a mouky.
Datle jsou bohatým a významným zdrojem draslíku, chlóru, železa a vitamínů B. Jedná se o bohatý a rychlý energetický zdroj pro lidský organismus.
Ingredience pro přípravu receptu: Raw čokoládové kostky
- 1 šálek datlí
- 1/2 šálku mandlí
- 1/4 sálku mletých vlašských ořechů
- 1/4 šálku raw kakaového prášku
- 2 ks banánu
- 4 lžíce mandlového másla nebo jiné
- 4 lžíce medu
Postup pro přípravu receptu: Raw čokoládové kostky
Datle dáme o misky s teplou vodou a namáčíme na 30 minut, později scedíme.
Umixujeme datle, mandle, vlašské ořechy a 1/4 šálku kakaového prášku v kuchyňském robotu.
Rozetřeme směs do menší formy. Umixujeme banány, mandlové máslo, med a další 1/4 šálku kakaa v mixéru.
Rozetřeme směs na spodní vrstvu. Uložíme do mrazáku na dobu 30 minut.
Vyjmeme z mrazáku a nakrájíme. Zbytek uložíme zpět do mrazničky.
Tagy receptu: Raw čokoládové kostky
Datle Mandle Vlaššské ořechy Banán Med Mandlové máslo Kakaový prášek
Zdroj: dobruchut..sk
Diskuze k receptu: Raw čokoládové kostky
Další recepty
Ovocný salát s kešu oříšky Raw salát s kurkuma dresinkem Raw dresink Salát z ječmenu a zeleniny Nudle na kari se žampiony Sušená rajčata Smoothie s kávou a čokoládou Raw jablíčkové potěšení Krémové Macha Smoothie Detox Smoothie s kopřivou