Raw recepty
Seznam raw receptů
Jahodové smoothie s vanilkovým pudinkem
Naprosto vynikají Smoothie. Zamilujete se na první lok.
Řepa s pastou z oříšků a semínek
Červená řepa obsahuje železo, draslík, křemík, hořčík, zinek, vitamíny C, E, kyselinu listovou. Podporuje činnost trávicích šťáv, jater a žlučníku. Významně pomáhá při detoxikaci organismu, pročišťuje krev, podporuje krvetvorbu, ...
Žampionová polévka
Pro výraznější chuť si žampiony přes noc namarinujeme.
Raw pomazánka
Pomazánku podávejte nejlépe na červené řepě, okurce či s lněným krekrem.
Cuketové hranolky
Myslíte si, že v Raw stravě hranolky s tatarkou jsou nějaký problém. Omyl nejsou. Ochutnejte tento recept a změníte názor.
Raw meruňkové knedlíky
Nejoblíbenější recept jsou meruňkové knedlíky jako od maminky.
RAW Kaki pudink
Kaki Dužina Kaki obsahuje velké množství vitaminu C a až 20% cukrů.
Raw snídaně
Raw rychlá snídaně.
Raw okurková polévka
Raw polévka z okurky, avokáda, celeru a paprik.
Raw salátek z hlívy ústřičné
Vyzkoušejte, že se dají jíst i syrové houby. Množství surovin závisí jen na Vaší chuti.
Raw sušenky
K příjemnému posezení u kávy, čaje sušenka plná zdraví a vynikající chuti.
Hruškové Smoothie s ovesnými vločkami
Hrušky mají velmi nízkým obsah vitamínu C, vitamín B je hlavně pod slupkou.
RAW mandlový sen
Velmi jednoduchý a naprosto snová pochotka ke snídani či svačince.