Avokádo je bohaté na vitamín E, kdy bylo prokázáno, že pomáhají snížit riziko vzniku Alzheimerovy choroby. A špenát pro mozek podporující omega-3, který pomůže načerpat železnou zásobu.
Všechny ingredience smícháme a mixujeme 1-2 minuty na hladké pyré.
Zdroj: prevention.com
Raw broskvový dezert Banánovo-papájový krém s chia semínky Raw pikantní zeleninový salát Ovocné knedlíky Hruškové Smoothie s ovesnými vločkami Tomatové Smoothie Raw mrkvová polévka Smoothie se špenátem Zelené Smoothie s mandlovým mlékem Avokádo Salsa
Naši partneři