Raw recepty
Seznam raw receptů
Polévka Gaspacho
Výborná polévka Gaspacho. Podáváme za studena ozdobenou čerstvými bylinkami. Můžeme přidat avokádo nakrájené na malé kostky.
Mrkvový krém se zázvorovým přívlastkem
Prohřívací mrkvový krém se zázvorem, ideální kombinace na přechodové období. Kapka pomerančového džusu a řapíkatý celer dodá grády. Při onemocnění Vás zaručene postaví na nohy.
Zelené smoothie
Smoothie se zeleným ječmenem Vám dodá energii a sílu.
Salát z marinované dýně
Výborný salát z marinované dýně je skvělý s černými olivami a rajčatovými Vita plackami. Výborný typ na lehký oběd.
Dýňovo-řepné špagety v lahodném dresinku s muškátovým oříškem
Jako salát nebo hlavní pokrm, špagety ze dvou druhů dýní a červené řepy zalité sofistikovaným dresinkem mají něco do sebe. Živá varianta na italský způsob plná výživných látek.
Bláznivé smoothie
Avokádo, okurka, zelenina a kokosová voda zaplaví Vaše tělo tak, že bude nadmíru fungovat.
Zeleninové smoothie
Zeleninové smoothie s vysokým obsahem vitamínu C.
Krásné ráno se zeleným smoothie
Tento recept pochází od Kris Carrova - veselé sexy vaření. Okurka je základ dodání osvěžující šťávy na celý den.
Smoothie s papayou
Výborné smoothie s papayou a kefírem. Zdravá dávka probiotik.
Smoothie s chia
Vlákninou a vitamíny nabité smoothie. Všechny ingredience jsou potřebné pro Vaše tělo a dodá Vám potřebnou energii. Jedna lžička chia semínek má v sobě téměř 2 g vlákniny.
Výborné borůvkové smoothie se Spirulinkou
Nebojte se tmavé chuti smoothie a mechové chuti, kterou dáva Spirulinka. Smoothie je léčivé a detoxikační.
Výborné zelené smoothie
Výborný detox pro tělo.