Smoothie s jahodami a chia
0.0714 hvězdiček z
28 hodnocení
Svěží Smoothie s jahodami, banánem a chia semínky. Jeden z jednoduchých receptů na vydatnou snídani či svačinu plné chuti.
Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie s jahodami a chia
- 2 zmrazené banány
- 1/2 šálku jahod čerstvé nebo mražené
- 2-3 lžíce vody
- 2 lžíce chia semínek
- 1/2 šálku mandlového mléka
- vanilka
Na ozdobu:
Postup pro přípravu receptu: Smoothie s jahodami a chia
Připravíme Chia pudink smícháním Chia semen, mandlového mléka a vanilky. Dobře promícháme, necháme aby vznikl gelový pudink.
Smícháme banány a jahody v mixéru, přidáme vodu a rozmixujeme dokud není krémová konzistence.
Smícháme pudink a Smoouthie posypeme oblíbenou variací.
Tagy receptu: Smoothie s jahodami a chia
Zdroj: rawfoodrecipes.com
Diskuze k receptu: Smoothie s jahodami a chia
Další recepty
Smoothie plné železa Malinovo-konopný RAW dezert Sametová omáčka z topinambur a špenátu Raw mrkvové špagety s omáčkou Žampionová polévka Kokosovo - mangové kuličky Müsli tyčinky Smoothie s ovesnými vločkami a skořicí Citronové raw čtverečky Raw okurkový salát