Červená řepa
Obsahuje sodík, draslík, vápník, hořčík. Důležitý je obsah rostlinných barviv, antokyanů, zabraňujících křehkosti cév.
Z vitamínů obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B a další.
Červenou řepu, banán i zázvor oloupeme. Nakrájíme na menší kousky vložíme do mixéru a zalijeme studenou vodou. Rozmixujeme Smoothie o trochu déle, protože řepa je dost tvrdá, po pár minutách je Smoothie hladké a připravené k pití.
Zdroj: dobruchut.sk
Okurkové Smoothie Mátová čokoláda Pudink z chia semínek a para ořechů se zálivkou z kiwi Smoothie jako afrodiziakum Raw zeleninové těstoviny Chlazená polévka z červené řepy Smoothie plné energie Mangové Guacamole Raw detoxikační koktejl Raw bramborový salát
Naši partneři