Smoothie plné energie jako pro Pepka námořníka.
Špenát omyjte ve vodě a dáme do mixéru. Přidáme nakrájené jablko i se slupkou, očištěnou a nakrájenou červenou řepu, šťávu z celého citronu, 2 lístky stévie a vše zalijeme 3dl studené vody.
Vše rozmixujeme, případně dochutíme medem.
Smoothie ihned podáváme ať má všechny živiny a vitamíny.
Zdroj: dobruchut.sk
Výborné borůvkové smoothie se Spirulinkou Raw meruňkové knedlíky Rajčatová omáčka Jablkový koláček Dip z naklíčené cizrny Raw avokádový cheesecake s jahodami a kokosem Chia v ovoci Sametová omáčka z topinambur a špenátu Mátovo - čokoládový dort Zimní citrusové smoothie
Naši partneři